一、着重点不同
1、个人总结：是把一个时间段的个人情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。
2、心得体会：指一种读书、实践后所写的感受性文字。
二、内容不同
1、个人总结：必须有情况的概述和详述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对思想、工作、学习的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2、心得体会：是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
三、写作方法不同
1、个人总结：开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾：分析问题，明确方向。
2、心得体会：简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。
社会实践总结和心得有什么区别
社会实践总结是您工作实践的学习内容总结，心得体会是您实践的学习到的技能和经验！
