匀速跳绳。
跳绳对我们人体有很多好处：人只要在跳就会燃烧脂肪，而跳绳更不例外，连续跳150下就会感到身体发热。每天锻炼且不断增加数量，可以增加肺活量，而且弹跳能力也会相对提高，很多人减肥都会选择跳绳因为在家也可以运动，运动器械也不贵。
什么跳绳填空动词
玩跳绳，蹦跳绳。
动词…玩，蹦
跳绳，拼音tiào shéng，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”、明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
2021年7月，女孩1秒跳绳7.3次破世界纪录。
