亚历山大音乐教学法

“亚历山大技巧”起源于20世纪上半叶，它是综合了心理学、教育学、运动学等且旨在指导各行各业的人们去自主克服个人活动和思想模式中的惯性意向限制和消除肌肉紧张感的综合性课程。

这种来源于生活又运用于生活的技法不仅仅在这一百多年中为欧美培养出大量优秀的音乐表演专业人才，近年来也漂洋过海来到我国。

它不仅仅有助于声乐表演者在演唱时获得身心俱佳的体验，也可以顺势作用于声乐教学事业，最大限度地实现理论和实践的完美结合。