； ； 区别是二者概念包含的涵义不同。内容是指事物本身实实在在的东西，包括本质、外表、发生现象、运动范围等许多方面，与事物有关息息相关、密不可分的联系。
内容可以是直观的东西，也可以是抽象的含义。而过程是指事物的发生、演变、结束的经历，过程是用内容来描述组成的。
内容和过程的区别
内容：一般指事件、文件、故事等所包含的实质性事物、东西等。
过程：指事件从头到尾发生、发展的经历。
过程可以用内容描述出来。
例句：
1、如今在互联网的大环境下，“内容即流量”是一直的趋势，优质内容是收获用户的关键点
2、我经常看见大家说做内容，但只听见大家说，你们都在做什么呢
