复述的方法有三种分别是详细复述、简要复述和创造性复述。
1、复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
2、复述四大好处锻炼表达时候语言的组织能力和连贯性，锻炼抓重点和逻辑思考的能力，锻炼你看文章或者听别人讲话的专注力，，用通俗的话说就是想练习的时候却没有要表达的内容，而复述就是在训练我们的思维方式和重新组织语言的能力。
3、用自己的话去表述，不要太依赖别人拼凑给的信息，很大程度上，这些都属于别人的框架，体验一段时间，如果觉得有价值，将其加入信息库，安排时间去阅读，语言是一种完全无意识的东西，但正是这种东西，在看不到的地方，悄悄地塑造着大脑。
