重心下沉的意思
力量下沉是锻炼还是练武术，力量下沉，意思是重心下沉，便于积蓄力量或者是力量往下使劲，尤其是身体往下蹲。
一是比较稳，二是往上更有力量，便于快速或力量爆发，尤其是练太极拳的时候更为准确。
以上为本人揣度所答，望能有所帮助。
力量下沉什么意思
身体上的所有力量慢慢的向下降
力量下沉什么意思
重心下沉的意思力量下沉是锻炼还是练武术，力量下沉，意思是重心下沉，便于积蓄力量或者是力量往下使劲，尤其是身体往下蹲。一是比较稳，二是往上更有力量，便于快速或力量爆发，尤其是练太极拳的时候更为准确。以上为本人揣
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