applewatch8锁屏时间

5－10秒

可以直接在手表的设置里选择息屏的时间，或者可以在iPhone上设置。1.打开 iPhone 上的“健康”App。轻点“设置睡眠”下方的“开始使用”，然后轻点“下一步”。

2、按照屏幕上的提示进行设置。睡眠目标：设置您想要睡多少个小时。就寝和起床时间：设置您想要在何时就寝和起床。睡眠模式：在您就寝时，iPhone 可以打开“勿扰模式”，并调暗锁定屏幕亮度，以减少干扰并保证您的睡眠质量。