乡间六月,烈日炎炎……
闲来无事,到清凉的河里抓来了几斤桂鱼。
于是,煮一锅浓汁的番茄桂鱼解解馋。
番茄煮桂鱼,汤美鱼鲜,既营养、能解暑,又开胃,还可以软化血管和美容养颜。

制作番茄桂鱼需要三个步骤:熬制番茄酱料、加工味碟蘸料和煮鱼。
第一步:番茄酱料的熬制
首先,备上适量的熟红的西红柿,洗净沥干水分

改刀切成小块放入盆中

备上洗净的老姜

连皮一起切成小粒

备上自家酿制的酸辣椒

备上自家酿制的糟辣椒后,并备上适量的大蒜片或大蒜粒

待酱料食材备齐,炒锅上火,放入适量的植物油烧热

下入备好的老姜粒

下入备好的蒜片或蒜粒,调以适量的胡椒粉和鸡精

用炒勺翻动

搅动炒香至出味时

倒入酸辣椒

搅动均匀
至香

倒入糟辣椒

以大火搅动

出香味时

倒入备好的番茄块

搅动

不停的搅动

直搅动至番茄块熬烂

成泥状时

舀起装于盆中即成酱料。

第二步:加工味碟蘸料
备上适量的干辣椒个个(放入炒锅中,以小火炒至香脆放入不镭钵中捣烂成粉状)

备上适量的小米红椒和小青椒(去蒂洗净,同样用炒锅炒熟至香,倒入已经捣干辣椒粉中,以同样的方法捣烂成泥状)

备上西红柿块,加入少许纯净水

煮至熟(倒入捣烂的辣椒泥中捣烂和匀)

备上鲜花椒和大蒜籽(倒入捣烂均匀的辣椒镭钵中捣烂均匀)

舀起即成味碟蘸料。

第三步:煮鱼
将从河里抓来的桂鱼捞出

去鳃及内脏

备上鲜花椒

配上煮鱼配料:小青辣椒段、大蒜籽、番茄块、木姜籽等

备上择洗净的广菜段

备上小葱段和香菜段

配上已经熬制好的番茄酱料、煮鱼材料即备齐

接下来,炒锅上火,放入适量猪油烧热,下入适量的姜蒜粒炒香,倒入适量番茄酱料炒出味,添入适量汤汁、调入适量盐,鸡精,胡椒粉,滴入几滴糯米白醋兑好味

倒入杀好的桂鱼

翻动煮至八成熟时

下入配料番茄块等

煮至鱼熟入味时

火锅盆内放入几枝鲜花椒,滴入几滴木姜油

最后将煮熟的桂鱼连汤一起倒入火锅盆里,撒上备好的广菜段、香菜段、小葱段,配上备好的味碟醮料即可品尝。

熬制的番茄酱料和加工的味碟醮料除了煮桂鱼外,鲤鱼、马口鱼、土鲢鱼、角角鱼、鲶鱼、中华鲟等鱼类同样适用。
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