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家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)

时间:2023-05-30 06:14:29阅读:4
食谱名:自制豆腐参考月龄:12个月以上今天的这道辅食特别适合夏天吃,酸酸甜甜的番茄绝对是打开宝宝胃口的最佳食物。搭配香滑的自制豆腐,吃起来,比果冻还要爽口!By宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】用料番茄1个玉米淀粉2

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(1)

食谱名:自制豆腐 参考月龄:12个月以上 今天的这道辅食特别适合夏天吃,酸酸甜甜的番茄绝对是打开宝宝胃口的最佳食物。搭配香滑的自制豆腐,吃起来,比果冻还要爽口!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料番茄 1个玉米淀粉 2克鸡蛋 1个(约50克)浸泡好的黄豆 100克做法步骤

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(2)

1、准备食材:番茄1个,玉米淀粉2克,鸡蛋1个(约50克),浸泡好的黄豆100克。

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2、在破壁机中倒入800毫升水和浸泡好的黄豆。

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3、打成豆浆后,用纱布过滤出豆渣,取重100毫升。

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4、在豆浆中磕入一个鸡蛋。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(6)

5、搅拌均匀后用勺子撇去浮沫。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(7)

6、在模具中垫一张硅油纸,倒入豆浆。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(8)

7、放入蒸锅,盖上盖子,中火蒸20分钟。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(9)

8、静置冷却后脱模,切成小块。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(10)

9、西红柿划十字,放入开水中,浸泡10分钟。 »西红柿浸泡后更容易剥皮哦。

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10、番茄去皮后切成丁。

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11、倒入锅中,翻炒出汁。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(13)

12、在10毫升水中加入2克淀粉,搅拌均匀后倒入锅中。

家庭自制豆腐的最简单做法(自制豆腐这样做实在太美味)(14)

13、将搅拌后的番茄汁淋在豆腐上。

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14、嫩滑的豆腐包裹着酸甜的酱汁,尝一口瞬间胃口大开,唏哩呼噜吃下一大碗,停都停不下来!

小贴士

●如果宝宝不爱吃番茄的话,妈妈们也可以用其他水果来代替,就是一道非常清爽的小甜品哦。 ●妈妈们如果家里没有黄豆,也可以要用其他豆类来代替,或者换成奶粉也是不错的!

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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