挽回整个过程下来，对于很多人来说都是痛苦的，我接触的大部分失恋人来说，很难做到开心挽回。
很多人会觉得不可思议，因为分手明明是件痛苦的事情，你怎么能让一个开心挽回呢？
这里面的逻辑是这样的，分手是痛苦的没错，但挽回应该是开心的，挽回是你要做一件修复关系的事，自然是充满信心快快乐乐的去做，才能达到最佳效果。
所以我们可以得出这么一个结论：分手后，你应该洒脱一点。
那么你该如何才叫洒脱呢？
首先你不会因为对方对你的言语和行为，给自己带来负面的情绪影响。
举个很简单的例子，你想让对方陪你做一件事情，你啥方法都用了，恳求，撒娇，让朋友帮忙，对方还是拒绝你，或者对你冷言冷语。这个时候你没有心灰意冷，你反而找了另一位异性朋友陪你去。
咱先不说前任是不是有情绪波动，最起码你自己没有影响，你还是开心的做你自己想做的事情。
再想想前任那边，TA真的会不在乎吗？这可不一定，或多或少而已。
你的洒脱，你的自然举动，也肯定会为你自己加分的。所以请保持自己的状态。
其次，你不会再自己胡思乱想
你可以回想一下，对方对你说了一些不好听的话，或者有一些跟你们恋爱时不一样的动作时，你都是怎么想的，你是不是想：我又做错什么了？我是不是把TA推的更远了？TA是不是有新欢了？等等。
但如果你状态好，你可以有好几种其他的思考路线，比方说：说不定这是对我的考验！我们关系本来都最差了，再远也远不到哪里去？这个新欢看上去一点都不行，肯定会后悔来找我的。
你先不用管你的思考线路与实际是否相符，最起码你的心情是坦荡的，你不会因此情绪失控，大哭大闹，然后梨花带雨的跑到对方面前求复合。这样自己心情既不好了，也影响挽回了，得不偿失，何必呢？
最后，你会找到正确的挽回方法了
很多人在分手后会想挽回，但是怎么挽回全凭自己的情绪和想象，比方说对方说了一些让你非常生气的话，你一被气到了，你就会去解释，但是此刻解释有什么用呢，你非得证明TA是错的，你觉得对方还会回到你身边吗？
你要做的是思考一下，TA为什么说这些话来刺激你，一定有TA的道理在。人都是自私的，TA在说你之前，TA肯定也会找理由来说服TA自己这么说你，TA会想办法让自己赢。你就洒脱一点，一笑置之，尽量不跟TA争辩，你听听就好，我们受委屈算什么呢？又不会原地吃席，还可以有助于挽回，这样对你不是更好嘛。
如果对方会跟你说很多话，说明TA藏在心中很久了，也许你会惊讶，也许你会说TA怎么这么伤人，也许你会想TA怎么会是这种人。但这些都跟你的挽回无关。
总结一下，你要挽回，你就做挽回有关的事情就好，不要被无关的情绪影响，怎么做到这一步呢，你只需要明白一点：挽回是你自己的事情，你做好自己就行！
