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豆腐鸡蛋做法大人小孩都爱吃(鸡蛋豆腐这样做)

时间:2023-07-21 12:06:48阅读:3
豆腐和鸡蛋都是我们经常吃的食材,而且它们的营养价值也非常高。今天我们就用豆腐和鸡蛋,做一道非常好吃的美食。简单易学,营养丰富。下面我们就开始吧1、首先我们准备一块豆腐,最好是嫩豆腐。因为没有买到嫩豆腐,我用的老豆腐。把它切成宽约

豆腐和鸡蛋都是我们经常吃的食材,而且它们的营养价值也非常高。今天我们就用豆腐和鸡蛋,做一道非常好吃的美食。简单易学,营养丰富。下面我们就开始吧

1、首先我们准备一块豆腐,最好是嫩豆腐。因为没有买到嫩豆腐,我用的老豆腐。

把它切成宽约3厘米的片

2、切好后,依次码入大碗中。

3、碗中再打入两颗鸡蛋。

先用筷子搅散,搅出里面的气泡。再加入约100毫升的温水,搅拌均匀。

4、然后倒入到豆腐里,记得要用滤网滤掉气泡,这样蒸出来的鸡蛋,入口更滑嫩。

再盖上一个耐高温的保鲜膜,用牙签戳几个洞。

5、冷水上锅,开大火。因为碗比较深,所以要蒸20分钟。

6、接下来准备半根胡萝卜,先切片。

再切丝,最后切成末。切好之后先装入盘中。

7、再准备一点大蒜,一点姜片,搅成末。

搅好之后,先装入盘中。最后再切点葱花,也装进来。

8、然后碗中加入生抽、蚝油、鸡汁、料酒、清水,再加入一勺淀粉。少许老抽上色。搅拌均匀,调个料汁。

9、起锅热油,先把葱姜蒜爆香。然后加入一勺肉末,炒散开。炒至肉色变白,加入一勺黄豆酱。炒均匀再把胡萝卜末,加进来。翻炒均匀后,把汤汁也加进来。开大火炒至浓稠冒泡,像这样就行了。

10、鸡蛋豆腐也已经蒸熟了,直接把炒好的酱汁,淋在上面就行了。最后再加点葱花点缀一下。

这样吃豆腐,口感滑嫩又清淡,而且还特别的营养,非常适合家中的老人和孩子。做法简单,非常不错。这道菜做好后,搭配馒头和米饭都是白搭的。

这里是麦苗厨房,喜欢就关注我吧!

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