1、一周上几3--4节花滑课合适
2、花样滑冰，是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。如果想走职业最好五六节左右，如果是兴趣可以二到三节。
一周上几节花滑课合适
一周上二到三节花滑课合适。
花滑课程不能太过于频繁，一堂正规的花滑课需要2个小时完成。
而个人在接受花滑训练时腿部膝盖关节的承受力会是平常跑步运动的三倍以上。
如果课程太频繁紧凑，让膝盖关节得不到充分的休息，会对个人造成不可修复的损伤。
所以建议每周二到三节课程就可以了。
