很多人每天都要喝茶，喝茶成了一定的生活乐趣，但是还是很多人喝茶的方式方法还是比较片面，比较单一的，喜欢一种茶就一直喝一种茶，不管什么时间什么季节，但是其实喝茶也是有讲究的，讲究一定的知识的，每天喝不同的三杯茶，这才是开启喝茶正确的模式！
上午一杯茶
早上9点以后可以喝一杯花茶，花茶的品种很多，菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶等等，根据自己的喜好选择自己喜欢的口味，也可以冲泡一杯混合型的花茶，再加入一些冰糖，一杯美味的花茶开启美好的上午，花香四溢，沁人心脾。
下午一杯茶
下午是人们比较容易犯困的时候，在下午1点以后可以来一杯茶，根据季节不一样，夏季可以选择绿茶，秋季可以选择喝红茶或者乌龙茶，这些都是不错的选择，可以让自己保持一个清醒的头脑。
晚上一杯茶
晚上很多人害怕喝茶，害怕喝多了茶会睡不好觉，其实在晚饭之后，7点左右喝一杯比较温和的茶叶是很不错的，比如黑茶就是很好的选择，还可以有助于睡眠。
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