湖南人属于蒙古人种。中国人从基因上来说，属于蒙古人种和马来人种，而湖南人大多数马来人种，比蒙古人种稍矮一些。据研究显示，湖南属于古苗瑶系水稻农耕民族，有老亚洲人血统，A型血亚洲最多，但个子却是中国最矮之一的。
湖南人生活习惯
老人都说吃米的人没有吃面的人长得高。北方人爱吃面食。吃面食、杂粮等摄取的能量通常比吃大米的饱和，因此长得也更高大。湖南人普遍晚睡，夜生活太丰富。在湖南，晚上10点的时候很多人才正准备出门去酒吧狂欢喝啤酒吃宵夜。
大街小巷，灯火通明，恍如白昼，到凌晨都是熙熙攘攘的人群。不像北方，晚上八九点钟路上就没人。你问我为什么不敢伸展开湖南多数地方地处长江中下游平原，交通便利，运输方便，不需要太多的能量来做体力劳动。
湖南人祖上是什么民族
少数民族三苗、百濮、扬越人的祖先。
一、最初的湖南人，其实并非汉人
据考古学家考证，旧石器时代湖南就有古人类活动了，在1.2万年前已经开始种植稻谷， 5000年前已有初民在湖南开始定居生活。只不过，原始社会的湖南，生活着的并非汉人祖先，而是少数民族三苗、百濮、扬越人的祖先。
夏、商、西周时期，湖南北侧属于荆州的最南部，而西侧、南侧仍属未开化的蛮荒之地。再到了春秋、战国，湖南属于楚国的苍梧、洞庭二郡。到了秦始皇统一六国，才在湖南设置黔中、长沙二郡。 ；
二、湖南最早的汉人，其实源自北方，据《史记》记载：“舜代尧践帝位39年，南巡狩，崩于苍梧之野，葬于江南九疑，是为零陵。”由此可知，最早进入湖南的汉人祖先，源自舜帝南巡的庞大队伍，舜去世后，他的随员很多留驻湖南定居下来。
三、“江西填湖广”，彻底改变了湖南人口
