羊肉的做法好吃又营养（羊肉蛋白质含量高）

羊肉时蔬饼适合10 个月以上的宝宝

羊肉肉质细嫩，其中的蛋白质远远高于猪肉和牛肉，做成这道手指食物，造型可爱，宝宝一定会喜欢的。

食材清单

羊肉沫10 克

胡萝卜10 克

鸡蛋1 个

小麦粉40 克

小青菜10 克

烹饪步骤

步骤 1

1. 准备食材。

步骤 2

2. 蛋清蛋黄分离。

步骤 3

3. 蛋白打发。

步骤 4

4. 把所有准备的食材搅拌均匀。

步骤 5

5. 把糊糊倒入平底不粘锅中，一面有少许气孔时翻另一面煎熟即可。

小贴士

一岁以上宝宝，可以放一点点盐。