是“刻骨铭心”的教训。
刻骨铭心，成语词汇，拼音:kè gǔ míng xīn。【解释】刻：刻划；铭：在金属上刻写。刻在骨头上；铭刻在心灵中。形容感受深刻或感激之至。【出处】唐 李白《上安州李长史书》：“深荷王公之德，铭刻心骨。”【语法】联合式；作谓语、定语、状语；含褒义。【示例】万望太尉慈悯，救拔深陷之人，得瞻天日，刻骨铭心，誓图死保。（明 施耐庵《水浒传》第八十回）
教训的修饰词
下面这些词语可以用来修饰教训这个词:
惨痛的教训，严重的教训
沉痛的教训，刻骨铭心的教训
难忘的教训，撕心裂肺的教训
为了尽快的提升自己，我们要时刻反思，吸取教训，总结经验。
古人在学习工作中给我们提出了许多很好的建议。比如说:
书到用时方恨少，事非经过不知难
